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    • (点击:18)[2020-08-08]五谷杂粮榨汁天天喝影响身体吗?

      有一定影响的。五谷杂粮是把双刃剑,应合理饮食,不宜多吃。同时,部分体质人群不宜吃五谷杂粮。在日常饮食中,粗粮和细粮搭配食用,对健康很有好处。但是,即使是杂粮也并非吃得越多越有益健…【详情】

    • (点击:19)[2020-08-08]榨汁机榨豆浆的方法

      在家自制豆浆,一是环境卫生有保障,二是可以做到现做现饮,保证豆浆新鲜和营养。做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6~16个小时,而夏季…【详情】

    • (点击:30)[2020-08-03]鲜榨果汁会损失维生素C吗

      鲜榨果汁之所以这么受欢迎,自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹,有人力挺果汁里有丰富的维C,也有学者认为水果榨成汁后维C“损失惨重”,甚至超过9…【详情】

    • (点击:31)[2020-08-03]鲜榨果汁怎么过滤啊?

      去超市或者小卖部买一个很细的过滤网,等榨好果汁之后,把果汁经过过滤网过滤一下,然后剩在过滤网上的就是果渣,这样就去好渣了。苹果汁过滤步骤如下:提前准备好原料:苹果两个,白糖5克,…【详情】

    • (点击:37)[2020-07-29]怎样搭配榨果汁有营养,怎么榨果汁好喝

      原料:4个杏,1个猕猴桃  做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。  由于杏所含的汁很少,所以*好与其他的水果共同…【详情】

    • (点击:37)[2020-07-29]鲜榨果汁如何保存的呢?

      如果饮用不完,可以存入冰箱。值得注意的是,在储藏中,果汁损失最快的成分是维生素C。不同种类的果汁在不同条件下保存,维生素C的损失率也不相同,可以从20%直到100%。一般来说,果…【详情】

    • (点击:49)[2020-07-25]早上空腹喝什么蔬菜汁好?

      鲜榨汁,没有经过高温灭菌,基本不加糖和甜味剂、防腐剂,营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用.进餐时饮果汁有学问因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯…【详情】

    • (点击:46)[2020-07-25]喝生青菜汁真的有好处吗

      常喝蔬菜汁好处:新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。常喝蔬菜汁坏处:喝太…【详情】

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